Част първа
Алпамыш и Барчин са сгодени за люлката. Бащите им, братята Байбури и Байсари, благородните беки от племето „Шестнадесет племена”, дълго време бяха бездетни, докато не молеха децата си от Бога. Байсара роди дъщеря, Байбури имаше близнаци: син и дъщеря. След като се скарал с брат си, Байсари мигрира в страната Калмикс. Тук красивият Барчин предизвиква любовта на героите на Калмик Шах Таич Хан. За да избегне принудителен брак с омразните си младоженци, Барчин обявява, че ще подаде ръка на този, който ще бъде победител в четири конкурса. Тези състезания са състезания с коне („байга“), състезание в изкуството на притежание на лък, стрелба по цели и борба. Барчин тайно се надява, че победителят ще бъде нейният име - Алпамиш, син на Байбури, за когото тя изпраща посланици в родината си. Помощникът на Алпамыш в това трудно сватоване е един от героите на Калмик - Караджан, който от противник и враг става приятел на героя. Караян на коня на Алпамыш Байчибар изпреварва всичките си противници, въпреки коварните калмики, които връзват съперника си и осакатяват коня му, като забиват гвоздеи в копитата му. Караджан влиза в единична битка с героите на Калмик, след което Алпамыш завършва победата, като изнудва най-могъщия от тях - Кокалдаш.
Заедно с Барчин, който сега стана съпруга на Алпамиш, победителите се завръщат в Конграт. В страната Калмикс остава само Байсари, който все още не иска да сключи мир с по-големия си брат.
Част две
Във втората част на поемата Алпамыш, научил за потисничеството, причинено от тъста му Тайча хан, отново отива в страната на Калмикс и по невнимание е пленен от коварните си врагове. Прекарва седем години в Зиндан (подземна подземия) на калмишкия шах. Храната му донася овчарят Кайкубат, който случайно открил мястото си на пребиваване. Дъщерята на калмишки цар го посещава в затвора, влюбва се в него и му помага да избяга от плен. Освободеният Алпамыш побеждава Таич Хан, убива го и поставя овчаря Кайкубат на трона си.
По време на седемгодишното отсъствие на Алпамыш по-малкият му брат Ултантаз става глава на племето Конграт. Новият владетел жестоко потиска народа, унижава стария баща Алпамиш и преследва малкия му син Ядгар и Барчин го принуждава да се ожени за него. Алпамыш, разменяйки дрехи със стария си роб, стадото Култай, непризнат, идва на сватбения празник на Удънтаза, освобождава жена си и близките си и убива изнасилвача.
Стихотворението завършва с завръщането в родината на доброволното изгнание Байсара и обединението на разпадащото се племе Конграт под управлението на героя Алпамыш.